Hello vous,
Alors ce début d’année?
Il se passe comme vous le souhaitez?
Avez vous pris de nouvelles résolutions?
En tout cas, je ne sais pas si chez vous l’hiver s’est bien installé mais ici dans le Sud… Qu’est ce qu’il CAILLE!
Bon vous me direz que mieux vaut tard que jamais… et qu’on aura bien profité jusque là.
Enfin! Aujourd’hui pour mon retour dans la sphère « Blogging » (beh ouais tout le monde se dit bloggeuse de nos jours… pourquoi pas moi 😆).
Je vous parle d’un sujet qui me tient vraiment à coeur : le sport! Oui oui, le sport.
On a tendance à penser que seules les personnes bien foutues font du sport.
Et pourtant parfois, ce n’est qu’illusion. La morphologie d’une personne ne reflète pas ce qu’elle est réellement.
N’a t’on pas, ne serait ce qu’une seule fois dans notre vie, jugé ou vice versa été jugé du regard des autres… dans le métro, la rue, pour notre apparence physique, tenue vestimentaire, notre comportement ou même sur les réseaux sociaux?
Moi personnellement, il m’est déjà arrivé que l’on me regarde dans le métro avec insistance juste parce qu’ayant une dalle affreuse j’ai osé croquer dans un pain au chocolat… Sacrilège!
Et vous comprenez bien… Etant déjà en surpoids (pour ne pas dire grosses mdr) qu’est ce que je m’empiffre avec une viennoiserie.
Ceux qui me connaissent personnellement savent que je n’ai que faire du regard des gens (surtout ceux que je ne fais que croiser et que je ne reverrai plus jamais dans ma vie!)…
Mais bon… les clichés… toujours les clichés… Et bien sachez qu’il en est de même pour le sport. Il parait qu’une grosse ne se dépenserait pas autant qu’une mince.
Il est vrai, on ne va pas se mentir, qu’il est plus difficile d’effectuer certains mouvements lorsqu’on est enrobé mais il en est rien concernant la motivation et l’endurance. Lorsqu’on commence une activité sportive, le mental y est pour beaucoup.
J’ai toujours fait du sport dans ma vie, notamment dans des salles de sport pendant des années.
Et ce qui ressortait après un cours collectif (pour ceux qui osaient venir m’aborder) était ce genre de phrase :
« c’est bien tu as rien laché » « eh beh tu bouges mieux que moi » ou alors le pompom sur la Garonne « je ne pensais pas que tu tiendrai »
Ca se passe de commentaires hein la team?
Aujourd’hui, l’industrie de la Mode a enfin compris qu’il n’y en avait pas seulement pour les tailles standard (eh oui la vie ne s’arrête pas quand tu fais plus qu’une taille 40 chéri(e).
Le monde continue a tourner et heureusement d’ailleurs!) et qu’elle avait tout intérêt à investir dans un peu plus de tissus 😂😂😂.
Si ça intéresse certaines, je vous proposerai dans un prochain post, certains sites spécialisés dans les vêtements de sport grandes tailles, à savoir que Nike a aussi élargi certaines de ses gammes. Et oui la « team Cuissot Dodu » peut rapporter Gros! Haha.
Mais pour l’heure, je reviens à la pratique sportive!
Depuis l’année dernière, j’ai découvert grâce à une amie à moi (avec qui j’allais en salle de sport) une activité sportive assez particulière mais très attrayante : Le Crossfight ou autrement dit le Cardio Boxe.
Un mélange de cours de cardio avec diverses variantes (burpees, cordes a sauter, jumping jacks, mountains climbing (ca fait tres barbares ein mdr) et j’en passe mdrrr) avec une initiation à la boxe.
Pour vous dire la vérité, j’en chie mais qu’est ce que j’adore!!!!! Je ne me suis jamais senti aussi bien depuis que j’ai intégré la Team Mwaka! Association Sportive Marseillaise.
Cela fait seulement 6 mois mais j’en ressens déjà les bienfaits.
Non seulement je me suis allégée de 10 kilos en m’entrainant minimum 3 fois par semaine (sachant qu’un cours collectif dure environ 1h15) mais au point de vue estime de soi et épanouissement personnel, c’est dingue comme tu en apprends sur toi.
Plus je m’entraîne dur et plus je me sens capable d’augmenter la cadence.
Mon but n’est pas forcement d’arriver à 63kg pour 1m63 (autant être réaliste, même à 15 ans je n’ai jamais fait ce poids HaHa!) mais d’être en harmonie & faire la paix avec mon corps beaucoup trop raide.
Avec la volonté, nous sommes capable de soulever des montagnes, sachez le!
Et vous? Savez vous vous dépenser?
XoXo
Missy A® – Les Chroniques d’Aly
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